Aprender a falar

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relações, Históriasem Competências, Comunicação, Desenvolvimento Pessoal Deixe um comentário

  Quando em crianças vamos para a escola todos temos o objetivo de aprender a ler e a escrever. De forma mais ou menos eficiente, esse objetivo é atingido por todos nós apenas num par de anos. Quando saímos do ensino primário já sabemos juntar as letras e atribuir-lhes um significado. No entanto, chegados à idade adulta apercebemo-nos muitas vezes

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Natal…com Tempo

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relações, Históriasem Emoções, Família, Gratidão, Pensamento Deixe um comentário

  Sinto os primeiros raios de sol a entrar pelo quarto… Percebo que o dia raia nesta manhã fria de Dezembro… Não há espanto, afinal é véspera de Natal! Adoro acordar com tempo neste dia. Sabe tão bem ficar a ver o ano que quase já passou como se fosse um filme diante dos meus olhos… Sabe tão bem ficar

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Desejos de Fim d’Ano

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Autoconhecimento, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Pensamento Deixe um comentário

  Com a entrada do mês de Dezembro estará chegada a altura de começar a preparar o Novo Ano. Habitualmente formulamos desejos na noite de Passagem do Ano esperando que estes se concretizem. Coisas como: saúde, paz, amor, um novo emprego, perder peso, deixar de fumar, fazer mais exercício, constam na lista dos desejos mais solicitados. Mas a verdade é

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Ponto de Partida

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Competências, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Pensamento Deixe um comentário

  Reconhecer onde queremos chegar ou o que queremos alcançar é algo que conseguimos fazer com relativa facilidade. Todos determinamos objetivos, sonhamos com vitórias ou abraçamos novos desafios. Estas ações transportam-nos para um lugar onde nos é possível visionar o ponto de chegada, a concretização daquilo que almejamos. No entanto, o que determina a concretização dos nossos sonhos, objetivos ou

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Identidade

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Históriasem Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Gratidão, Pensamento Deixe um comentário

Aquilo que eu sou, só eu sei e sinto. Aquilo que eu sou para os outros, só eles sabem e sentem… Eu sempre senti que era uma comunicadora, que a linguagem era uma ferramenta de trabalho que privilegiava, que as palavras criavam emoção e com elas podia fazer magia. Dar um nome ao que faço não é fácil, mas também

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Confiança… Sim ou Não?

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Históriasem Amor-próprio, Autoconhecimento, Desenvolvimento Pessoal Deixe um comentário

Parecia uma coisa e depois revelou-se outra; Traiu a minha confiança; Nunca imaginei que ela fosse assim; Ele enganou-me bem… Frases como estas já todos ouvimos e é caso para nos perguntarmos: Por que razão nos deixamos enganar? Na verdade ninguém nos engana e, por isso, seria conveniente fazermo-nos outra pergunta: Por que razão nos engamos a nós próprios? Para

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Rumo à nossa melhor versão

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relações, Históriasem Amor-próprio, Autoconhecimento, Desenvolvimento Pessoal, Excelência Pessoal Deixe um comentário

Recentemente, durante a conversa com uma grande amiga, esta perguntava-me: Diz-me o que é que eu posso fazer para mudar? Para me sentir melhor? O contexto dela será certamente o mesmo de muitos de nós. Sente-se cansada de ser como é pois acredita que pode ser muito mais. Nestas fases, que todos a dada altura vivemos, o que estamos a

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O Amor existe?

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relações, Históriasem Amor, Emoções, Relações Deixe um comentário

Recentemente, durante um almoço com uma amiga, numa conversa descontraída, ela fez-me a seguinte pergunta: “O Amor existe?” O texto que se segue é a reprodução (mais ou menos fiel) das minhas respostas e da conversa que que tivemos: – O Amor existe? – Claro que sim! – Como é que sabes? – Porque o sinto. – Como? – Diariamente, em tudo

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Quando a pessoa errada somos nós!

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Amor-próprio, Autoconhecimento, Emoções, Relações Deixe um comentário

Um destes dias vi uma publicação de alguém no Facebook que dizia: Às vezes somos bons demais com as pessoas erradas. Este tipo de publicação desagrada-me sempre pois sinto-o como uma vulnerável exposição da pessoa que o publica. Mas este caso para mim foi um pouco mais longe. A publicação era acompanhada de um comentário, a meu ver muito íntimo.

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Melhorar o meu presente

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Históriasem Competências, Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Gratidão Deixe um comentário

Um destes dias, num Centro Comercial, enquanto era atendida num espaço da praça de alimentação, percebi que a pessoa ao meu lado era minha cliente. Ela já tinha dado pela minha presença e olhava-me serenamente com um sorriso encantador. Óbvio que a reconheci mas demorei algum tempo para me situar… Em período de férias e a tomar conta da minha

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Mudanças ou Transformações

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaqueem Competências, Desenvolvimento Pessoal, Pensamento Deixe um comentário

Dizem que as pessoas não mudam… Oiço muitas vezes dizer: Eu sou assim, sempre fui e sempre serei… Será mesmo assim? Será que aquilo que somos é aquilo que seremos para toda a vida? Haverá alguma possibilidade de nos tornarmos numa versão melhor de nós próprios? A ser possível, como chegamos lá? Sempre acreditei que qualquer ser humano se quisesse

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Com a mentira te enganas

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaqueem Autoconhecimento, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Pensamento Deixe um comentário

Tenho percebido ao longo da vida que uma das coisas que mais amedronta as pessoas é a verdade. Muitos seres humanos vivem uma vida impregnada com mentiras acreditando que essa é a melhor forma de viver. O que também fui percebendo ao longo dos anos é que eles não conheceram outras formas de vida, a mentira foi a única que

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