Quero-te…

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Competências, Comunicação, Desenvolvimento Pessoal Deixe um comentário

  É sempre bom sentir que alguém nos deseja e nos quer na sua vida. Perceber que a nossa existência faz a diferença na vida de alguém e que essa pessoa nos quer perto de si, parece ser algo que dá valor às nossas vidas… Recentemente dei por mim a pensar sobre este assunto e acabei por perceber que este

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Conversas Saudáveis

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaqueem Competências, Comunicação, Desenvolvimento Pessoal Deixe um comentário

  O ser humano desenvolveu a linguagem para que esta lhe permitisse conectar e criar laços com outros humanos. A necessidade de comunicar vai muito mais além da pura transmissão de informação para satisfazer uma necessidade básica… Comunicar é um imperativo existencial da condição humana. Precisamos de criar uma conexão com outros seres para dar significado à nossa própria existência. Conversar

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Uma Nova Realidade

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Competências, Comunicação, Desenvolvimento Pessoal Deixe um comentário

  A primeira década do século XXI exigiu de nós uma profunda adaptação. A entrada das Novas Tecnologias trouxe-nos novas formas de viver, de trabalhar, de nos conectarmos uns com os outros. Trouxe-nos também alterações profundas nas relações, nas dinâmicas sociais e familiares, alterações essas a que ainda hoje nos estamos a tentar adaptar… A segunda década deste milénio está

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Aprender a falar

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relações, Históriasem Competências, Comunicação, Desenvolvimento Pessoal Deixe um comentário

  Quando em crianças vamos para a escola todos temos o objetivo de aprender a ler e a escrever. De forma mais ou menos eficiente, esse objetivo é atingido por todos nós apenas num par de anos. Quando saímos do ensino primário já sabemos juntar as letras e atribuir-lhes um significado. No entanto, chegados à idade adulta apercebemo-nos muitas vezes

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Identidade

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Históriasem Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Gratidão, Pensamento Deixe um comentário

Aquilo que eu sou, só eu sei e sinto. Aquilo que eu sou para os outros, só eles sabem e sentem… Eu sempre senti que era uma comunicadora, que a linguagem era uma ferramenta de trabalho que privilegiava, que as palavras criavam emoção e com elas podia fazer magia. Dar um nome ao que faço não é fácil, mas também

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Ana Raquel VelosoIdentidade

Melhorar o meu presente

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Históriasem Competências, Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Gratidão Deixe um comentário

Um destes dias, num Centro Comercial, enquanto era atendida num espaço da praça de alimentação, percebi que a pessoa ao meu lado era minha cliente. Ela já tinha dado pela minha presença e olhava-me serenamente com um sorriso encantador. Óbvio que a reconheci mas demorei algum tempo para me situar… Em período de férias e a tomar conta da minha

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Ana Raquel VelosoMelhorar o meu presente

Uma Questão de Tempo

porAna Raquel Velosoem Carreira, Desenvolvimento pessoal, Em Destaqueem Competências, Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Pensamento Deixe um comentário

O tempo não é uma unidade de medida linear, não tem a mesma duração para todos nós, nem certamente durará o mesmo em todas as ocasiões. Einstein dizia que uma hora na companhia de uma mulher bonita passa a correr. E é também verdade que quando estamos a fazer algo que nos aborrece, os minutos parecem não passar. Por isso

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Ana Raquel VelosoUma Questão de Tempo

Comunicação Autêntica

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaqueem Comunicação, Desenvolvimento Pessoal Deixe um comentário

  Digo recorrentemente que as palavras são a forma mais sincera e bonita de um ser humano chegar até outro. Mas o que acontece quando estas palavras não são autênticas e carregam uma versão de nós próprios que não é a melhor? Que mensagem transmitimos quando assim é? Toda a comunicação que não tem por base a autenticidade torna-se um

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Ana Raquel VelosoComunicação Autêntica

10 Mandamentos para Relações Saudáveis

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Relações Deixe um comentário

A forma como comunicamos influência tudo na nossa vida. As palavras que nos dizemos nos nossos diálogos internos, aquilo que dizemos aos outros ou deixamos por dizer, tudo isto influencia a forma como nós nos sentimos e nos apresentamos ao mundo. Aprender a ter consciência das nossas emoções, e da forma como estas condicionam as nossas atitudes e comportamentos, é fundamental

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Ana Raquel Veloso10 Mandamentos para Relações Saudáveis

Jogos e Papéis

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Poesiaem Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Relações Deixe um comentário

O que acontece quando não conseguimos viver a vida sem estar constantemente a desempenhar papéis? Por que razão sentimos que a vida é um jogo e precisamos sempre de estar alerta? Qual a necessidade de estar sempre a jogar? Será que é possível sentir satisfação e genuína conexão vivendo desta forma? Estas são questões que muitas vezes me coloco e,

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Ana Raquel VelosoJogos e Papéis

Um grande final de dia

porAna Raquel Velosoem Carreira, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Históriasem Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Gratidão, Relações Deixe um comentário

Ontem no meu último atendimento, já depois das 20.00, a minha doce e querida cliente diz-me o seguinte: hoje está diferente… o seu rosto… os seus olhos… Tinha toda a razão. O cansaço de duas noites com poucas horas de sono e a intensidade dos últimos dias deixaram-me esvaída, isso espelhava-se no meu rosto. É óbvio que quando ouvi as

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Ana Raquel VelosoUm grande final de dia

Intensidade ou Consistência?

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Relações Deixe um comentário

Queremos relações intensas e cheias de emoções que nos desconcertem… Mas, também queremos que essas mesmas relações durem e perdurem, que sejam para toda a vida e que nos satisfaçam tanto emocional como espiritualmente… Será que isto é possível? Podemos pensar que o AMOR é algo que surge de forma espontânea e sem pré-aviso. Será assim certamente em alguns poucos

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