O Amor existe?

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relações, Históriasem Amor, Emoções, Relações Deixe um comentário

Recentemente, durante um almoço com uma amiga, numa conversa descontraída, ela fez-me a seguinte pergunta: “O Amor existe?” O texto que se segue é a reprodução (mais ou menos fiel) das minhas respostas e da conversa que que tivemos: – O Amor existe? – Claro que sim! – Como é que sabes? – Porque o sinto. – Como? – Diariamente, em tudo

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Quando a pessoa errada somos nós!

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Amor-próprio, Autoconhecimento, Emoções, Relações Deixe um comentário

Um destes dias vi uma publicação de alguém no Facebook que dizia: Às vezes somos bons demais com as pessoas erradas. Este tipo de publicação desagrada-me sempre pois sinto-o como uma vulnerável exposição da pessoa que o publica. Mas este caso para mim foi um pouco mais longe. A publicação era acompanhada de um comentário, a meu ver muito íntimo.

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Com a mentira te enganas

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaqueem Autoconhecimento, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Pensamento Deixe um comentário

Tenho percebido ao longo da vida que uma das coisas que mais amedronta as pessoas é a verdade. Muitos seres humanos vivem uma vida impregnada com mentiras acreditando que essa é a melhor forma de viver. O que também fui percebendo ao longo dos anos é que eles não conheceram outras formas de vida, a mentira foi a única que

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Família Tradicionais

porAna Raquel Velosoem Carreira, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Emoções, Família, Relações Deixe um comentário

Ao longo dos anos o conceito de Família foi-se transformando e adaptando aos tempos que correm. O que hoje é Família, há cem anos não o era certamente. O conceito tradicional de Família já não existe, simplesmente não é possível mantê-lo nos tempos atuais. A adaptação, mais do que necessária, é uma exigência imperativa para a sobrevivência da instituição Família.

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Ana Raquel VelosoFamília Tradicionais

Mau Feitio

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Competências, Desenvolvimento Pessoal, Emoções Deixe um comentário

São muitas as pessoas que chegam até mim acreditando que têm mau feitio. É caso para pensar se este mau feitio poderá ser contagioso ou se serei eu que o atraio!? Todas estas pessoas acusadas de ter mau feitio, convivem com a expressão desde pequenos. Na maioria das vezes são os seus pais, e familiares mais próximos, que a pronunciam

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Ana Raquel VelosoMau Feitio

Casados… Até que os filhos nos separem?

porAna Raquel Velosoem Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Emoções, Família, Relações Deixe um comentário

Após os filhos a vida de um casal sofre sempre alterações. As rotinas, os momentos juntos, a intimidade, precisam sempre de reajuste, feitos em função do(s) novo(s) elemento(s) da família. E como é que isso se faz? Como é que o casal se adapta a esta nova realidade? Se por um lado, para a mulher, a maternidade possa ser um

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Será normal?

porAna Raquel Velosoem Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Amor-próprio, Emoções, Relações Deixe um comentário

  Será normal que num casal um dos elementos controle todos os passos do outro? Que lhe retire o acesso à gestão do seu dinheiro? Que de forma intencional e deliberada tenha acesso a todos os seus trajetos e percursos? Que possua todas as suas senhas e passwords para que possa controlar o que o outro faz, onde faz e

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Desenvolver a Inteligência Emocional

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Competências, Emoções Deixe um comentário

  Por mais que nos dias de hoje a temática das EMOÇÕES esteja em voga, e seja um tema muito presente nas nossas vidas, penso que existe ainda o mito de que pessoas muito emocionais são frágeis e inseguras. Esta fragilidade é muitas vezes associada a tristeza, ausência de vontade, falta de vontade própria e controle, insegurança, submissão ou subserviência. Creio contudo

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Entender o Medo

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Autoconhecimento, Desenvolvimento Pessoal, Emoções Deixe um comentário

  Será que o medo tem uma função nas nossas vidas? Haverá algum sentido nele? Terá alguma utilidade para nós? Sinto habitualmente que a vida humana é perfeita e não acredito que possa haver em nós, humanos, funções sem qualquer utilidade. Tudo tem o seu propósito, temos apenas que nos dedicar a perceber qual! Todas as emoções que sentimos e

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As mulheres da minha vida

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoalem Emoções, Gratidão, Mulher, Pensamento Deixe um comentário

  Na maioria dos dias sinto-me uma felizarda, hoje em particular sinto-me mais do que em qualquer outro. Gosto muito de ser mulher, sinto-me bem na minha pele e nos diversos papeis que desempenho. Neste dia, em que se celebra o Feminino, não posso deixar de agradecer às fantásticas Mulheres que tenho na minha vida. Para além das mulheres da

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O meu género

porAna Raquel Velosoem Emoções e Relações, Históriasem Emoções, Mulher Deixe um comentário

  Numa Pós-graduação que frequentei há uns anos logo nas primeiras aulas, estava eu sentada ao lado de um colega bem mais velho na altura, algo aconteceu que recordo até hoje. O meu colega era um senhor maduro e muito divertido, creio que perto dos 50, e que ao longo daquele ano me deu grandes lições de vida. O seu

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Espaço para Amar

porAna Raquel Velosoem Emoções e Relações, Histórias, Poesiaem Amor-próprio, Emoções, Mulher Deixe um comentário

  Os meus pais não me deram irmãs mas felizmente a vida brindou-me com algumas. Ontem falando com uma amiga, minha irmã de coração, apercebi-me mais uma vez dos ciclos da vida e do seu propósito. Às vezes estamos bem, outras vezes nem por isso… Se a vida fosse sempre plana, sem altos e baixos, não haveria qualquer hipótese de

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