As mulheres da minha vida

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoalem Emoções, Gratidão, Mulher, Pensamento Deixe um comentário

  Na maioria dos dias sinto-me uma felizarda, hoje em particular sinto-me mais do que em qualquer outro. Gosto muito de ser mulher, sinto-me bem na minha pele e nos diversos papeis que desempenho. Neste dia, em que se celebra o Feminino, não posso deixar de agradecer às fantásticas Mulheres que tenho na minha vida. Para além das mulheres da

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Zero Frustração

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Amor-próprio, Autoestima, Desenvolvimento Pessoal, Pensamento Deixe um comentário

Quando uma pessoa se sente frustrada é porque viu as suas expectativas relativamente a algo saírem goradas. Esta pessoa espera que o mundo lhe dê algo porque não acredita que, pelos seus próprios meios, o possa conseguir. Como as suas expectativas não são satisfeitas, frustra. E então, o que fazer? Antes de fazer, primeiro há que entender! O processo de

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Ana Raquel VelosoZero Frustração

Coisas do Passado

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Pensamento Deixe um comentário

Muitas vezes ouvimos dizer: – Todos temos a nossa bagagem. Mas será que temos consciência da quantidade de bagagem que carregamos ao longo da vida? Será que sabemos tudo o que trazemos no saco da nossa bagagem emocional? Não creio… As coisas que nos acontecem no passado fazem sempre parte da nossa vida, nós somos o somatório das nossas experiências.

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Os PORQUÊS que nos prendem ao passado

porAna Raquel Velosoem Carreira, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Pensamento Deixe um comentário

  As perguntas que nos fazemos começam habitualmente sempre com a mesma palavra: PORQUÊ. Queremos sempre saber o porquê de tudo. Aconteceu-me algo… Porquê? Reagi de determinada forma… Porquê? Alguém me disse ou fez algo… Porquê? Algo não resulta… Porquê? Sinto-me assim… Porquê? O que digo, sempre que me confrontam com os porquês, é que seria melhor perguntarmo-nos outras coisas

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Penso, logo sou feliz!

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Desenvolvimento Pessoal, Excelência Pessoal, Pensamento Deixe um comentário

  Já todos ouvimos dizer que os nossos pensamentos criam a nossa realidade e que precisamos de pensar positivo para ter uma vida positiva. Então, se são os nossos pensamentos que determinam a nossa vida, por que razão pensamos como pensamos? Quiçá a questão seja: Teremos nós que aprender a pensar para que a nossa vida seja aquilo que queremos

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QP – A nova inteligência?

porAna Raquel Velosoem Carreira, Desenvolvimento pessoal, Em Destaqueem Desenvolvimento Pessoal, Excelência Pessoal, Pensamento Deixe um comentário

  Num dos seus livros, Augusto Cury, introduz um novo conceito para se referir a um determinado tipo de Inteligência – o QP ou Quociente de Pensamento (também se refere a ele como Quociente na Arte de Pensar). Segundo este autor o QP está associado às funções mais complexas da inteligência e na minha opinião não é possível aceder ou trabalhar

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