O Amor existe?

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relações, Históriasem Amor, Emoções, Relações Deixe um comentário

Recentemente, durante um almoço com uma amiga, numa conversa descontraída, ela fez-me a seguinte pergunta: “O Amor existe?” O texto que se segue é a reprodução (mais ou menos fiel) das minhas respostas e da conversa que que tivemos: – O Amor existe? – Claro que sim! – Como é que sabes? – Porque o sinto. – Como? – Diariamente, em tudo

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Quando a pessoa errada somos nós!

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Amor-próprio, Autoconhecimento, Emoções, Relações Deixe um comentário

Um destes dias vi uma publicação de alguém no Facebook que dizia: Às vezes somos bons demais com as pessoas erradas. Este tipo de publicação desagrada-me sempre pois sinto-o como uma vulnerável exposição da pessoa que o publica. Mas este caso para mim foi um pouco mais longe. A publicação era acompanhada de um comentário, a meu ver muito íntimo.

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Ana Raquel VelosoQuando a pessoa errada somos nós!

Família Tradicionais

porAna Raquel Velosoem Carreira, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Emoções, Família, Relações Deixe um comentário

Ao longo dos anos o conceito de Família foi-se transformando e adaptando aos tempos que correm. O que hoje é Família, há cem anos não o era certamente. O conceito tradicional de Família já não existe, simplesmente não é possível mantê-lo nos tempos atuais. A adaptação, mais do que necessária, é uma exigência imperativa para a sobrevivência da instituição Família.

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Ana Raquel VelosoFamília Tradicionais

Casados… Até que os filhos nos separem?

porAna Raquel Velosoem Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Emoções, Família, Relações Deixe um comentário

Após os filhos a vida de um casal sofre sempre alterações. As rotinas, os momentos juntos, a intimidade, precisam sempre de reajuste, feitos em função do(s) novo(s) elemento(s) da família. E como é que isso se faz? Como é que o casal se adapta a esta nova realidade? Se por um lado, para a mulher, a maternidade possa ser um

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Será normal?

porAna Raquel Velosoem Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Amor-próprio, Emoções, Relações Deixe um comentário

  Será normal que num casal um dos elementos controle todos os passos do outro? Que lhe retire o acesso à gestão do seu dinheiro? Que de forma intencional e deliberada tenha acesso a todos os seus trajetos e percursos? Que possua todas as suas senhas e passwords para que possa controlar o que o outro faz, onde faz e

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10 Mandamentos para Relações Saudáveis

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Relações Deixe um comentário

A forma como comunicamos influência tudo na nossa vida. As palavras que nos dizemos nos nossos diálogos internos, aquilo que dizemos aos outros ou deixamos por dizer, tudo isto influencia a forma como nós nos sentimos e nos apresentamos ao mundo. Aprender a ter consciência das nossas emoções, e da forma como estas condicionam as nossas atitudes e comportamentos, é fundamental

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Jogos e Papéis

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Poesiaem Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Relações Deixe um comentário

O que acontece quando não conseguimos viver a vida sem estar constantemente a desempenhar papéis? Por que razão sentimos que a vida é um jogo e precisamos sempre de estar alerta? Qual a necessidade de estar sempre a jogar? Será que é possível sentir satisfação e genuína conexão vivendo desta forma? Estas são questões que muitas vezes me coloco e,

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Ana Raquel VelosoJogos e Papéis

Um grande final de dia

porAna Raquel Velosoem Carreira, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Históriasem Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Gratidão, Relações Deixe um comentário

Ontem no meu último atendimento, já depois das 20.00, a minha doce e querida cliente diz-me o seguinte: hoje está diferente… o seu rosto… os seus olhos… Tinha toda a razão. O cansaço de duas noites com poucas horas de sono e a intensidade dos últimos dias deixaram-me esvaída, isso espelhava-se no meu rosto. É óbvio que quando ouvi as

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Ana Raquel VelosoUm grande final de dia

Intensidade ou Consistência?

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Relações Deixe um comentário

Queremos relações intensas e cheias de emoções que nos desconcertem… Mas, também queremos que essas mesmas relações durem e perdurem, que sejam para toda a vida e que nos satisfaçam tanto emocional como espiritualmente… Será que isto é possível? Podemos pensar que o AMOR é algo que surge de forma espontânea e sem pré-aviso. Será assim certamente em alguns poucos

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Ana Raquel VelosoIntensidade ou Consistência?

Pedidos de Desculpa

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Relações Deixe um comentário

Diz a sabedoria popular que as desculpas não se pedem, evitam-se. O ideal seria que assim fosse, mas a verdade é que isso nem sempre é possível. Errar faz parte da condição humana e as nossas ações têm, na maioria das vezes, efeitos e consequências para os outros. Se o erro é algo tão comum entre nós, faz todo o sentido aprendermos

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Ana Raquel VelosoPedidos de Desculpa

Regresso a casa

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Amor-próprio, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Relações Deixe um comentário

Aquela sensação de que algo não está a correr como devia… Aquele desconforto de não pertencermos ao sítio onde estamos… Aquele vazio dentro do peito que mais parece recordar-nos que há um pedaço de nós em falta… Aquele quotidiano desconhecido porque nunca foi por nós sonhado… Será que todos já sentimos isto? Não creio que esta sensação seja nostalgia ou

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