Família Tradicionais

porAna Raquel Velosoem Carreira, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Emoções, Família, Relações Deixe um comentário

Ao longo dos anos o conceito de Família foi-se transformando e adaptando aos tempos que correm. O que hoje é Família, há cem anos não o era certamente. O conceito tradicional de Família já não existe, simplesmente não é possível mantê-lo nos tempos atuais. A adaptação, mais do que necessária, é uma exigência imperativa para a sobrevivência da instituição Família.

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Casados… Até que os filhos nos separem?

porAna Raquel Velosoem Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Emoções, Família, Relações Deixe um comentário

Após os filhos a vida de um casal sofre sempre alterações. As rotinas, os momentos juntos, a intimidade, precisam sempre de reajuste, feitos em função do(s) novo(s) elemento(s) da família. E como é que isso se faz? Como é que o casal se adapta a esta nova realidade? Se por um lado, para a mulher, a maternidade possa ser um

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Será normal?

porAna Raquel Velosoem Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Amor-próprio, Emoções, Relações Deixe um comentário

  Será normal que num casal um dos elementos controle todos os passos do outro? Que lhe retire o acesso à gestão do seu dinheiro? Que de forma intencional e deliberada tenha acesso a todos os seus trajetos e percursos? Que possua todas as suas senhas e passwords para que possa controlar o que o outro faz, onde faz e

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10 Mandamentos para Relações Saudáveis

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Relações Deixe um comentário

A forma como comunicamos influência tudo na nossa vida. As palavras que nos dizemos nos nossos diálogos internos, aquilo que dizemos aos outros ou deixamos por dizer, tudo isto influencia a forma como nós nos sentimos e nos apresentamos ao mundo. Aprender a ter consciência das nossas emoções, e da forma como estas condicionam as nossas atitudes e comportamentos, é fundamental

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Jogos e Papéis

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Poesiaem Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Relações Deixe um comentário

O que acontece quando não conseguimos viver a vida sem estar constantemente a desempenhar papéis? Por que razão sentimos que a vida é um jogo e precisamos sempre de estar alerta? Qual a necessidade de estar sempre a jogar? Será que é possível sentir satisfação e genuína conexão vivendo desta forma? Estas são questões que muitas vezes me coloco e,

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Ana Raquel VelosoJogos e Papéis

Um grande final de dia

porAna Raquel Velosoem Carreira, Desenvolvimento pessoal, Em Destaqueem Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Gratidão, Relações Deixe um comentário

Ontem no meu último atendimento, já depois das 20.00, a minha doce e querida cliente diz-me o seguinte: hoje está diferente… o seu rosto… os seus olhos… Tinha toda a razão. O cansaço de duas noites com poucas horas de sono e a intensidade dos últimos dias deixaram-me esvaída, isso espelhava-se no meu rosto. É óbvio que quando ouvi as

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Intensidade ou Consistência?

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Relações Deixe um comentário

Queremos relações intensas e cheias de emoções que nos desconcertem… Mas, também queremos que essas mesmas relações durem e perdurem, que sejam para toda a vida e que nos satisfaçam tanto emocional como espiritualmente… Será que isto é possível? Podemos pensar que o AMOR é algo que surge de forma espontânea e sem pré-aviso. Será assim certamente em alguns poucos

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Ana Raquel VelosoIntensidade ou Consistência?

Pedidos de Desculpa

porAna Raquel Velosoem Comunicação, Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Relações Deixe um comentário

Diz a sabedoria popular que as desculpas não se pedem, evitam-se. O ideal seria que assim fosse, mas a verdade é que isso nem sempre é possível. Errar faz parte da condição humana e as nossas ações têm, na maioria das vezes, efeitos e consequências para os outros. Se o erro é algo tão comum entre nós, faz todo o sentido aprendermos

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Ana Raquel VelosoPedidos de Desculpa

Regresso a casa

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Amor-próprio, Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Relações Deixe um comentário

Aquela sensação de que algo não está a correr como devia… Aquele desconforto de não pertencermos ao sítio onde estamos… Aquele vazio dentro do peito que mais parece recordar-nos que há um pedaço de nós em falta… Aquele quotidiano desconhecido porque nunca foi por nós sonhado… Será que todos já sentimos isto? Não creio que esta sensação seja nostalgia ou

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Ana Raquel VelosoRegresso a casa

O que faz uma boa relação?

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Relações Deixe um comentário

O que define uma boa relação? Quem nos ensina a amar e onde vamos buscar os nossos modelos de relações saudáveis? Que ideia temos nós do AMOR e daquilo que representa partilhar a vida com alguém? O que é um casal? O Amor é provavelmente o tema mais presente na vida de todos nós. Acredito que o desejo mais profundo

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Ana Raquel VelosoO que faz uma boa relação?

O Adeus é para sempre …?

porAna Raquel Velosoem Desenvolvimento pessoal, Em Destaque, Emoções e Relaçõesem Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Relações Deixe um comentário

O tema da morte tem estado mais presente nestes últimos dias… Quiçá seja dos tempos que vivemos, dos flagelos que presenciamos, das vidas que conhecemos ou até daquilo que fazemos… A verdade é que a morte neste mês de Junho tem estado muito por cá… Cada vez que tenho conhecimento de alguma morte ou mortes, principalmente quando são jovens, sinto

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