Li há uns tempos uma frase que dizia o seguinte: a Gestão Emocional é o próximo passo evolutivo da Humanidade. Fez-me tanto sentido! A Gestão das Emoções é, para nós humanos, de extrema importância pois sem ela a nossa sobrevivência fica comprometida. Isto torna-se ainda
A covid-19 surgiu na cidade de Wuhan em 2019 e rapidamente palmilhou ásia, europa, américa, áfrica e oceania. É hoje um fenómeno global: entrou nas nossas vidas sem convite, afectando-as de forma mais ou menos mordaz e nelas permanecerá por tempo, ainda, incerto. A falta de
Escolhi esta foto por um motivo, durante anos atendi pessoas nessa poltrona… Ficava sentada durante horas a conhecer pessoas novas ou a rever caras conhecidas, a ouvir histórias de vida e a contar histórias da vida, a tentar encontrar soluções para as situações que me traziam,
Decidi há uns dias que este blog deixaria de acolher apenas as minhas palavras. A partir de agora haverá também palavras de outros que me dão saúde a mim e acredito que a todos vós quando as lerem. Para mim, vida faz mais sentido assim,
Um destes dias, enquanto lia uma revista, apercebi-me de como o mundo mudou em 20 anos
O tema dos padrões repetitivos surgiu bastante na minha vida esta semana. Depois de muito pensar e de perceber como nos afeta a todos, achei que seria importante explorar esta temática… Acabei por decidir escrever sobre estes ciclos e padrões de vida que se repetem
Cada vez que iniciamos um Novo Ano fazemo-lo com uma série de desejos em mente. O cumprimento desses desejos, que tão bem formulamos e verbalizamos, exige habitualmente de nós alguma mudança ou transformação. Não raras vezes, esses desejos ficam por cumprir por nos parecer difícil
Este ano de 2019 foi muito bom para mim, tenho-me sentido particularmente feliz e grata. Sinto o coração inundado de Amor, quando assim é as palavras saem-me pelas pontas dos dedos sem que disso dê conta
Há uns tempos, numa conversa boa aquecida por um chá, alguém a quem hoje chamo amiga, fez-me esta pergunta: Qual é o maior segredo de uma relação? E reforçou: O maior mesmo! Confesso que parei para pensar. Melhor dizendo: parei para organizar as ideias pois fui
O ano 2019 está a ser intenso, com mudanças inesperadas, grandes transformações e muitas aprendizagens. Não sinto que esteja a ser difícil, mas sim exigente, pois é sem dúvida um ano que está a exigir ação, coragem e muita fé. Acredito que tudo o que nos